Zumos Detox
Seguimos con zumos.........en este caso os voy a hablar un poco de este tipo de bebida, en primer lugar..... NO ES UNA DIETA .. es un plan de limpieza de toxinas acumuladas en nuestro organismo.
Se suele hacer durante un día con la finalidad de limpiarnos interiormente y a la vez que eliminamos
impurezas y toxinas.
Este plan consta de 6 zumos con diferentes ingredientes dependiendo de la hora de la toma y diferentes finalidades.
Zumo 1.... 07:00 - 09:00 Antienvejecimiento
Zanahoria, naranja, limón, sirope de agave o miel, agua, y jengibre
Zumo 2...10:00 - 12 :00 Diurético & Saciante
Piña, Manzana, lima, menta y agua
Zumo 3...13:00 - 15:00 Elimina grasas & toxinas
Manzana, piña, repollo, lechuga, pepino, espinaca, apio, lima, menta y agua
Zumo 4...16.00 - 18:00 Potente antioxidante
Frambuesa, mora, fresa, platano, naranja, rábano, sirope de agave o miel y agua
Zumo 5...19:00 - 21:00 Mas detox de todos
Limón, menta, cayena, pepino, agave o miel y agua.
Zumo 6.... 22:00 - 23:00 Regenera el organismo durante la noche
Almendra, vainilla en rama, canela, agave o miel y agua.
Muy recomendable de hacer ....sobre todo por la sensación de bienestar.
Se pasa hambre ????... hombre tanto como hambre.... Se lleva bien ..
Os animo a hacerlo, ya me contareis ...
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