viernes, 20 de febrero de 2015

DULCE & SALADO



                          Pastel de cebolla caramelizada, manzana y jamón dulce

Aunque me encanta el dulce, también me vuelve loca lo salado y ni decir esos platos que mezclan los dos toques .... esos que tienen un punto que no sabes como definirlo.
Este pastel es uno de esos platos que una vez que lo haces se quedan en tu recetario para siempre y sorprende a aquellos que lo prueban.
Yo le llamo pastel por la forma que tiene, pero realmente por los ingredientes y el modo de preparación se puede llamar perfectamente quiche.


Ingredientes

2 cebollas grandes
2 manzanas reinetas grandes
200 g de jamón dulce
Azúcar morena
Sal
Aceite de oliva
250 gr nata para cocinar
1 lámina de hojaldre
2 huevos L
Queso parmesano

Preparación 

Pochamos la cebolla cortada en tiras con dos cucharadas colmadas de azúcar morena y lo dejamos dorar. Reservamos en un bol
En la misma sartén doramos la manzana con un poco de mantequilla, azúcar y añadimos el jamón dulce cortado en tiras. Una vez ya reblandecidas las manzanas las incorporamos al bol junto con la cebolla.
Batimos los huevos y la nata con una pizca de sal e incorporamos los ingredientes reservados en el bol.
En un molde desmoldable de unos 22 cm aprox, extendemos la masa de hojaldre pinchandola para que no suba mucho y echamos toda la mezcla espolvoreando por encima un poco de parmesano rallado.
Metemos en el horno previamente calentado a 180º durante unos 15/20 min hasta que veamos que la mezcla ha cuajado.






















sábado, 14 de febrero de 2015

MAGDALENAS CASERAS DE NARANJA Y CHOCOLATE



                                             Magdalenas caseras de Naranja & Chocolate


Que ganas tenía de hacer unas magdalenas con un buen copete.....Y por fín he dado con la receta !!!!!
Facil...... facilísimas y sanas sanísimas.
La merienda ideal para los peques ... que mejor que hacerlo en casa , evitando conservantes y productos químicos. Y propias para celebrar en familia un día señalado como este.
Feliz San Valentín.

Ingredientes

1/2 naranja con piel.
4 huevos M.
200 g de harina.
200 g de aceite girasol (También se puede usar oliva suave ).
200 g de azúcar.
Sal
1 sobre de levadura royal
Pepitas de chocolate

Preparación

Batir los huevos con el azúcar y la naranja (triturada).(Se puede usar robot de cocina en la thermomix  6 min vel 5)
Añadir el aceite y mezclar bien.
Incorporar la harina, una pizca de sal, la levadura y batir hasta que estén bien mezclados todos los ingredientes.
Dejar enfriar la masa unos 30 min en la nevera.
Precalentar el horno a 250º.
Rellenar 3/4 partes de las cápsulas con la masa, adornar con los chips de chocolate o azúcar  y hornear de 15/20 min a 220º.

( Observar la temperatura del horno .. ya que cada horno es un mundo y unos son más potentes que otros ).

No me digais que no tienen un copete espectacular !!!
Os animais ????












viernes, 6 de febrero de 2015

ZUMOS DETOX





                                                              Zumos Detox


Seguimos con zumos.........en este caso os voy a hablar un poco de este tipo de bebida, en primer lugar..... NO ES UNA DIETA .. es un plan de limpieza de toxinas acumuladas en nuestro organismo.
Se suele hacer durante un día con la finalidad de limpiarnos interiormente y a la vez que eliminamos
impurezas y toxinas.
Este plan consta de 6 zumos con diferentes ingredientes dependiendo de la hora de la toma y diferentes finalidades.





Zumo 1.... 07:00 - 09:00   Antienvejecimiento
Zanahoria, naranja, limón, sirope de agave o miel, agua, y jengibre





Zumo 2...10:00 - 12 :00                           Diurético & Saciante
Piña, Manzana, lima, menta y agua





Zumo 3...13:00 - 15:00                    Elimina grasas & toxinas
Manzana, piña, repollo, lechuga, pepino, espinaca, apio, lima, menta y agua






Zumo 4...16.00 - 18:00                      Potente antioxidante
Frambuesa, mora, fresa, platano, naranja, rábano, sirope de agave o miel y agua




Zumo 5...19:00 - 21:00                         Mas detox de todos
Limón, menta, cayena, pepino, agave o miel y agua.





Zumo 6.... 22:00 - 23:00           Regenera el organismo durante la noche
Almendra, vainilla en rama, canela, agave o miel y agua.



Muy recomendable de hacer ....sobre todo por la sensación de bienestar.

Se pasa hambre ????...  hombre tanto como hambre.... Se lleva bien ..

Os animo a hacerlo, ya me contareis ...